マッショ社長、テストステロン
皆さん、テストステロンさんをご存知でしょうか？
今や、ツイッターではかなり有名になり、著書も多く出している、マッチョ社長testosteroneさん。
私は、筋トレが人生における必要不可欠な一部になっていて、毎日楽しく、かなりハマっています！
テストステロン さんの著書は、私のような筋トレ好きな方にも、「今は筋トレをしていないけど、筋トレをしたらどんな良いことがあるの？」と疑問に思っている方にも、とてもオススメです。
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筋トレを好きな理由
ざっくりと、好きな理由を考えてみました。
- ・かっこいい肉体になれる
- ・努力が目に見える
- ・強そうに見える
- ・運動して気持ちが良い
- ・肩こり・腰痛がなくなる
- ・気分が上がる
本当に良いことばかりです！！
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アメリカ生活における筋トレの重要性
特に、アメリカ社会において、「強そうに見える」というのは重要で、比較的細く人が多いアジア人が良い身体をしていると、決まって「トレーニングしてるの？」という話題になります。
また、カーディーラーや、レストラン等でも、堂々とした態度で振る舞うことが出来ることにより、異国で嫌な対応をされる経験がとても少なくなると感じています。
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100%勝てる自己投資
testosteroneさんのコメントにも、下記があります。
「自己投資なんて何していいかわかんない」「好きな事やりたい事がまだ見つからない」って人はとりあえず英語と筋トレやっておこう。英語と体力はどの分野でも確実に役に立つ。そして英語と筋トレは努力を裏切らない。やったらやっただけ確実に成長する。100%勝てる自己投資。やらない理由がない。
私自身も、筋トレは最大の自己投資と思います。
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アメリカは筋トレに最適な環境
また、アメリカに住んでいるということは、環境に恵まれています。
- ・職場はアメリカ人だらけのため、英語をインプット・アウトプットする環境に恵まれている。
- ・ジムもアメリカ人だらけのため、日本のジムよりも身体が大きい人が多く、モチベートされる。
アメリカでは、ホームジムを作る場合も、日本よりも格安で設備を揃えることが出来ます。
アメリカに来たらゴルフを趣味とする人が多いですが、筋トレもオススメです！
筋トレをはじめたいけど、どの種目をやったら良いか分からない！という方は、こちらをご覧ください。
また、testosteroneさんの著書は、名言だらけで、筋トレをやっている人は漫画を読むより速いスピードで読み終わってしまう程、おもしろい内容です。
更に、筋トレをしていない人にとっても、筋トレが如何に優れた自己投資なのかが読めば、必ず伝わります。
一度きりの人生、英語が話せるようになりたい！、かっこいい身体になりたい！と思いながら、ウズウズしている時間はありません。
testosteroneさんの本を今すぐ読んで、筋トレをライフワークにしましょう！！！
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最後に、私の好きな testosteroneさんのフレーズをどうぞ。
どうしても批判が気になっちゃう人は筋トレしましょう！筋トレをすれば「うるせーなゴチャゴチャ言うなぶっ飛ばすぞ」マインドが筋肉と一緒に育ちます！肉体が強くなれば気も強くなります！仮に批判でダメージを受けたとしても筋トレしたらスッキリします！なぜなら批判よりも筋肉の方が強いからです！
最後まで、この記事を読んで頂き、本当にありがとうございます。
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