最近はまっている、「ひすいこたろうの名言セラピー」というユーチューブ。
私は、引き寄せの法則や、運の力、得を積む重要性などを信じている方で、普段から自身の心のあり方や、行動について、気を配っています。
今回ご紹介するのは、すごい運をどのように育て、幸運を引き寄せるのか。というポイントです。
本日は、ひすいこたろうさんの動画をもとに、幸運を引き寄せるための方法5選について、ご紹介いたします。
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運とは何か
運とは、心の状態が生むもの。
心の状態がご機嫌な状態であれば、幸運がやってくる。
その反対で、心の状態がご機嫌ではなく、不機嫌な状態であれば、不運がやってくる。というものです。
それでは、心の状態がご機嫌な状態とは、どのような状態でしょうか。
それは、「喜び」や「感謝」に溢れている状態を言います。
その逆に、心の状態が不機嫌な状態は、「不満」や「怒り」で心が支配されている状態です。
あなたの未来 ＝ 何をするか × どんな心の状態でするか
で決まります。
さあ、それでは、具体的に幸運を実現するための心の状態の整え方について、紹介します。
ごきげんな心を作るには、5つの方法があります。
5つの方法(タイプ)の詳細について、ご紹介していきます。
全てを実行して、当てはまる必要はありません。
どれか自分に向いているものを見つけて、心を良い状態に保つ方法を見に付けましょう。
私は、主にあるものにフォーカスすること、自分を信じること、自分は運が良いと思い込むことで、ごきげんな状態をキープしています。
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方法① ある方を見る（あるある）
定義：ないほうを見るのではなく、あるほうを見て、日常の小さなことを喜び、感謝するごきげんタイプ。
隣の家の芝が青く見えたり、他人と比べて自分が持っていないもの、出来ていないことなどに、フォーカスしてしまうことはありますか？
コトワザになっているレベルなので、人間はそのように感じてしまいがちなのでしょう。
ないものにフォーカスしてしまうと、
- お金をたくさん稼いで十分に持っていても、他人と比べて少ないともっと稼がないといけない。と感じてしまう。
- 色々なところに旅行に行っても、友人が自分がまだ行っていないところに行った話を聞くと、嫉妬を感じています。
などなど、例を挙げるとキリがないレベルで、負の感情が湧いてきてしまいます。
一方、あるものにフォーカスする、「足る」を知ることで、満たされた気持ちになり、心の状態をプラスに保てるでしょう。
住む家がある、
食べるものがある、
着るものがある、
仕事がある、
大切な家族がいる、
好きな趣味がある。
など、あるものを挙げると、自分が如何に満たされているかを感じることができるのではないでしょうか。
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方法② 自分をほめる（ほめほめ）
定義：自分をほめてごきげんになるタイプ。自画自賛が得意。
日本の文化の一つとして、褒められた時に、謙遜するという点があります。
一方、アメリカでは、褒められた時に、「Thank you」と返して、素直に褒められたことを喜ぶ人が多いように感じます。
「そんなことないですよ」「全然すごくないですよ」など、謙遜の言葉を発してしますと、自分の脳が本当にそのように思い込んでしまいます。
人に褒められたときは、素直に自分を認めてあげましょう。
また、人に褒められなくても、自分で自分を褒めてあげましょう。
そうすることで、ごきげんな自分でいることが出来ます。
方法③ 自分をゆるす（ゆるゆる）
定義：自分をゆるすことができる。自分を責めることが少ないので、ごきげんでいられるタイプ。
自分がミスをした時に、必要以上に自分を責めていませんか？
人間はミスをする生き物なので、ミスをする度に自分を責めていると、負の感情が心を支配してしまいます。
自分へのハードルを下げる、結果ではなくプロセスを評価する、そもそも人間は完璧でない。という点を肝に命じて、自分を責めずに、許してあげられるといいですね。
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方法④ 自分を信じられる（じんじん）
定義：自分を信じられる。自分軸があるので、他人にふりまわされないごきげんタイプ。
人が不機嫌になる場合、自分が起因で不機嫌になる場合と、他人が起因で不機嫌になる場合があります。
ここで疑問ですが、そもそも他人が起因で不機嫌になる理由は、何でしょうか。
それは、「他人」に勝手に期待し、その期待を裏切られた時に、不機嫌になることです。
「～をしてくれるべきだ」、「～すべきでない」、「～をしてくれるはずだ」、「～してあげたのに」など、全て他人に何かを期待し、その期待とのギャップで生まれる感情です。
他人を軸にするのではなく、自分を軸にし、自分に何が出来るかにフォーカスした方が、心の状態は確実によくなるし、人生そのものをポジティブに生きることができますね。
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方法⑤ 自分は運が良いと信じる(てんてん)
定義：天を信じる力。自分は運が良いと思えるごきげんタイプ。
よく、成功者の話の中に「ついてる！」、「ラッキー！」という言葉を口癖にすると良いという話があります。
それが、まさにこの一つ目の方法にあたります。
日頃から、自分は運が良いんだ。ということを信じること。
また、それを言葉に出して「ついてる！」、「ラッキー」ということで、心の状態が運を引き寄せられる状態になります。
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如何だったでしょうか。
本日は、 「すごい運の育て方。幸運な人がやっている方法 厳選5選。」と題しまして、私の大好きなユーチューブチャンネルの動画をもとに、幸運を掴む具体的な方法について、ご紹介いたしました。
この記事が、一人でも多くの方の参考になってくれれば、うれしいです。
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