筋トレ(Work out)おしりにも効く最強の脚トレ レッグプレス!スクワットとの違いとは! この記事を読んでいただくと、おしりにも効く最強の脚トレ レッグプレス!スクワットとの違い、足の位置でどこに効くかなどについて、知ることができます。2023.08.18筋トレ(Work out)脚(Leg)